Home » Archive

Těhotenství a porod

Těhotenství a porod »

[2 Sep 2012 | No Comment | ]

Po řádném potvrzení těhotenství snad každou nastávající maminku zajímá přesný termín porodu. Termín porodu může zjistit pomocí několika způsobů, každý z nich je ovšem jinak spolehlivý.

Důležitost přesného určení
Přesné určení přesného termínu porodu je nepochybně pro každou těhotnou ženu velmi důležité. Jestliže je však tento termín určen špatně, může to negativním způsobem ovlivnit další průběh těhotenství. A to hlavně s ohledem na průběžné posuzování růstu plodu v děloze a také na načasování porodu.
Vypočtený termín porodu by ovšem nastávající maminka měla brát s rezervou. Tento termín totiž vyjadřuje jenom průměrnou délku těhotenství, k porodu miminka však …

Těhotenství a porod »

[27 Aug 2012 | No Comment | ]

Ženy po porodu bývají často plačtivé, lítostivé, nesoustředěné, vyčerpané a smutné, nebo také podrážděné. Čím je to způsobeno? Hormonální změnou a nástupem laktace. A také zjištěním, že se jim život převrátil o sto osmdesát stupňů a nastává nová etapa plná kojení, přebalování a uspávání.
Poporodní blues
Zhruba tři až pět dnů po porodu se může zvlášť u prvorodičky objevit lehká poporodní deprese, často nazývaná jako poporodní blues, která se vyznačuje hlavně plačtivostí. Žena pláče bezdůvodně nebo z nejasných důvodů, je také smutná. Navíc má sníženou sebeúctu, trpí pocity méněcennosti a také pochybuje …

Těhotenství a porod »

[26 Aug 2012 | No Comment | ]

Cvičením po porodu se můžete vrátit ke své původní váze. Rozhodně ale nepřepínejte své síly a zvláště v šestinedělí na sebe buďte opatrná. Zatímco pro šestinedělky jsou vhodné kratší procházky, ženy, které mají šestinedělí už zdárně za sebou, mohou pozvolna začít s pravidelným aerobním či posilovacím cvičením.
Chůze a rehabilitační cvičení
Ihned po návratu z porodnice se novopečené maminky mohou pořádně zapotit. Mají totiž plno starostí a také běhání kolem miminka. Aby byly po porodu co nejdříve fit, mohou se pustit do pravidelného cvičení, i když pro ně bývá velmi těžké skloubit to i …

Těhotenství a porod »

[23 Aug 2012 | No Comment | ]

Krásné, husté a zdravé vlasy, které jste měla během těhotenství, jsou ta tam. Vlasy vám padají celé týdny a nebere to konce. Nezoufejte, naprostá většina žen po porodu má úplně stejný problém.
Vypadávání, které po čase ustane
Nadměrné vypadávání vlasů se u většiny žen objevuje zpravidla v období tří až šesti měsíců po porodu. I když se vám to může zdát jako věčnost, toto vypadávání by mělo samo od sebe po nějakém čase ustat. Zhruba do čtyř měsíců byste tak už neměla vstávat s polštářem plným vlasů a ani při česání by vám už …